Weiterführende Literatur

Buchenau, Peter (Hrsg. 2015): Burnout – Von Betroffenen lernen!, 1. Auflage, Springer Gabler Verlag.

Dogs, Christian Peter& Poelchau, Nina (2019): Gefühle sind keine Krankheit – Warum wir sie brauchen und wie sie uns zufrieden machen, 5. Auflage, Ullstein Taschenbuchverlag.

Hautzinger, Martin (2017): Ratgeber Depression – Informationen für Betroffene und Angehörige, 2. Auflage, Hogrefe Verlag.

Stächele, Tobias (Hrsg. 2020): Ratgeber Stress und Stressbewältigung – Informationen für Betroffene und Angehörige, 1. Auflage, Hogrefe Verlag.

Roeske, Marko (2011): Die besten Entspannungstechniken – Die effizientesten Übungen für Büro und zu Hause, 1. Auflage, Verlag Beck kompakt.

Siegrist, Ulrich (2017): Resilienz trainieren – Wie Sie Schritt für Schritt innere Stärke erlangen und Krisen besser überstehen. Das Ausfüllbuch, das stark macht, 1. Auflage, Mvg Verlag.